健康・美容・運動＠高齢出産ママのアンチエイジング
アンチエイジング医学について
高齢出産という年齢は女性にとってはいろいろと心身に心配なことが増える時期でもありますね。
その時期を出産という大きな身体の変化で過ごすことはどういった状態になるのでしょう？
あるデーターでは100歳まで元気に長生きしている女性に高齢出産した方が半数以上いたという結果があるそうです。
健康や美容のジャンルで良く聞かれるようになっている『アンチエイジング』という言葉ですが、最近ではすでに『アンチエイジング医学』という医療の現場での取り組みが始まっています。
更にアンチエイジングドッグという人間ドックのような検査をしてくれる病院もあるようです。
高齢出産すれば当然子供の成長に伴い自分も年をとってくるわけですし、
自分の子供の成長を見守りながら長生きしたいと願わずにはいられませんよね。
ちなみに私の目標は現在96歳で現役のＤｒとしていきいきと活躍しておられる日野原重明Ｄｒでして、私も是非とも96歳までわが子を見守りながら心身ともに健康で綺麗にかっこよく凛として、自分のライフワークでいきいきと生きて生きたいと思っています。
そのアンチエイジング医学ですが、膨大な研究成果が発表されていますが、最も重要な結論の一つにあげられているのが
「百寿者たちの老化のスピードは、他の人に比べて遅いわけではない」ということだそうです。
つまり、百寿者だけが特別なのではなく、平均寿命でなくなる方も、百寿者も、同じように老化しているのです。
では、何が違うか・・・・・多くの人たちが年齢を重ねるほどに健康上の弱点を多く抱えるようになるのに対し、百寿者は体全体が均質に老化しているのだそうです。
老化度→ �ゞ敘�齢
��血管年齢
��神経年齢
�ぅ曠襯皀麈�齢
�ス�年齢
老化の危険因子→ �〔髪嵶�
�∋晴愁好肇譽�
��心身ストレス
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�ヂ綣娉鯑�
上記項目はアンチエイジングドックで検査や判定に使われる項目ですが、百寿者はこれらの内容すべてのバランスが良く、弱点や病気を抱えていないということのようです。
なので、高齢出産ママとして子供の為にも長生きするには、これらの項目をチェックして「自分の弱点がどこにあるのか、どんな危険因子をもっているのかを
知ることがとても重要でそ、の部分を早いうちから修正するようにして、若かったはずの項目の足を引っ張らないようにすることが最も大切なことです。」
子育てもそうですが、すべてはバランスの良さ、調和が大切なのですね。
『メタボリックシンドローム』からの脱出
皆様こんにちは！
如何お過ごしですか？寒くなりましたね。風邪が流行っていますのでお気をつけください。
さて、食事を「 ダイエットドリンク 」や「 豆乳クッキー 」に置き換えてのダイエットも佳境を迎えています....
ご訪問ありがとうございます（＾。＾）
アンチエイジング生活よりターボジャムの紹介です♪
食べるのを我慢したり、高いお金を払ったジム通い・・。そんな無理をしたダイエットは、カラダにもココロにもNG。
楽しみながらキレイを目指すダイエットプログラム。そ....
暇なときにでも また、遊びに来てくださいね~~
お互いに情報提供をがんばっていきましょう(>▽<)。
ＴＢありがとうございます。私も高齢出産に近いので参考になります。
